Huile essentielle de ravinstara 🌿
Immunostimulante, stress, anti-grippe – n’est jamais dans l’excès – l’équilibre ⚖️
Propriétés :
🔹 antivirale ++++ 🦠
🔹 immunostimulante ++++ 💪
🔹 antibactérienne 🦠
🔹 anti-catarrhale +++ 💨
🔹 expectorante 🌬️
🔹 antimycosique 🍄
🔹 neurotonique ++++ 🧠 (énergétique, pas excitante) = positivante 🌟
🔹 stimulante du système nerveux +++ ⚡
🔹 induction du sommeil 🛏️
Indications : « la bonne à tout faire » 🌱
🔸 Infections virales de tout type +++++ (y compris le cytomégalovirus) 🦠
grippe 🤧 : embaumement : appliqez un mélange composé de 2 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile végétale sur les avants bras, le throrax, le long de la colonne vertébrale et les pied. Renouveler 4 à 5 fois par jour.
mononucléose 😷
hépatite virale 🏥
zona 🔥
herpès 💋
🔸 infection virale respiratoire 🌬️
🔸 déficience immunitaire grave (comme le sida) : appliquer au niveau surrénales et le long de la colonne vertébrale 💉 avec un dosage de 2 gouttes par cuillère à café d'huile végétale.
En interne une goutte dans une cuillère à café de miel 4 fois par jour.
🔸fibrome utérin, dysplasie du col utérin, condylome, cystite, vaginite, vulvite 🌸
🔸 inducteur du sommeil : sur plexus solaire ☀️, sur face interne des poignets ✋, sur dos 🧘♀️, sur oreilles 👂
🔸dépression, angoisse, agressivité 😞
🔸fatigue nerveuse et physique ++++, épuisement 😴
🔸fatigue des surrénales 🧘♂️
🔸 décontractant musculaire, fatigue musculaire 💪
🔸 fibromyalgie et la sclérose en plaque 🧑🦽
🔸 purpura, psoriasis, érythème noueux 🩹
💠 lien entre olfactif et l’intuitif 👃💭
💠 équilibre ⚖️
équilibre dans sentiment d’indécision 🤔
= le sage (jamais en trop) 🤫
le pédagogue (le mot juste) 🗣️
💠 respectueux 🤝
💠 l’accueil intérieur, le choix ✨
💠 cet équilibre nous donne une certaine force 💪 (différent du laurier qui est dans la force)
💠 secoue les léthargiques et ceux qui fuient leurs responsabilités ⚡
💠 évite la confusion mentale 🧠
💠 idéal pour ceux qui veulent s’en sortir 💪
💠 Favorise la médiumnité 🔮
💠 cette huile peut déranger, parce que certaines personnes sont « biens » dans leur problème. Il faut toucher le fond avant de pouvoir remonter 🌱
Fréquence d’utilisation pour chaque indication :
Généralités :
Toutes les voies d'utilisations sont possible.
En externe :
Elle est bien toléré c'est une des mieux tolérée.
Elle est non photosensibilisante, non irritante même pure.
Appliquez pure ou dilué. Si la surface est importante réalisez une dilution de deux gouttes par une cuillère à soupe et appliquez sur la ou les zone(s).
"Embaumement": appliqez un mélange composé de 2 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile végétale sur les avants bras, le throrax, le long de la colonne vertébrale et les pied. Renouveler 4 à 5 fois par jour.
En interne :
1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou une goutte sous la langue pure ou dans un peu de miel.
Diffusion :
5 à 10 minutes de diffusion.
1. Infections virales (grippe, rhume, mononucléose, herpès, zona, etc.) 🦠
Utilisation :
Diffuseur : Diffusez l'huile essentielle de Ravintsara dans l'air pour purifier l'environnement et prévenir la propagation des virus.
Application cutanée : Appliquez quelques gouttes sur la poitrine, dans le dos et sur la gorge (en massage circulaire). Vous pouvez aussi appliquer quelques gouttes sur les poignets ou sur les zones sensibles comme le nez pour favoriser la guérison.
Prise en interne : 1 à 2 gouttes diluées dans une cuillère de miel (si non allergique) ou dans un verre d’eau chaude (à faire sous la supervision d’un professionnel).
Comment choisir une huile essentielle de Ravintsara de qualité ?
L'achat d'une huile essentielle de Ravintsara n'est généralement pas motivé par son parfum ou ses bienfaits cosmétiques, mais par ses vertus thérapeutiques. Il est donc essentiel de s'assurer de la qualité du produit que vous achetez. Voici les critères à prendre en compte pour faire un choix éclairé :
Optez pour une huile essentielle BIO : Il est primordial d'éviter les pesticides, surtout quand il s'agit de se soigner.
Vérifiez le chémotype : Assurez-vous que l'huile essentielle provient du Cinnamomum Camphora, originaire de Madagascar, et qu'elle a été obtenue par distillation des feuilles.
Demandez le numéro de lot : Il permet d'accéder à un bulletin d'analyse, gage de transparence et de qualité.
Pourquoi consulter le bulletin d'analyse de votre huile essentielle de Ravintsara ?
La consultation du bulletin d'analyse est une étape cruciale pour plusieurs raisons :
Vérification des analyses : Il vous permet de confirmer que la marque a bien effectué les tests nécessaires pour garantir la qualité du produit.
Contrôle de la concentration en principes actifs : Pour vous assurer que l'huile essentielle possède les propriétés attendues, elle doit contenir des concentrations spécifiques de principes actifs, tels que :
1,8-cinéole (51 à 60 %)
Sabinène (10 à 18 %)
α-terpinéol (5 à 11 %)
Garantie de pureté : Le bulletin d’analyse permet également de vérifier que l'huile essentielle est véritablement pure, sans ajout de substances étrangères, ce qui est particulièrement important pour éviter les coupes fréquentes, notamment à Madagascar. Vous pourrez notamment vérifier la densité et l’indice de réfraction, qui garantissent la pureté du produit.
Fréquence :
Diffuseur : 3 à 4 fois par jour, en fonction de la gravité des symptômes.
Application cutanée : 3 fois par jour.
Prise en interne : 1 à 2 fois par jour, pendant 5 à 7 jours.
2. Renforcement du système immunitaire (sida, infections graves) 💉
Utilisation :
Application cutanée : Appliquez quelques gouttes sur les poignets, la colonne vertébrale, la plante des pieds et le plexus solaire chaque matin et soir pour stimuler les défenses immunitaires.
Diffuseur : Diffusez de l'huile essentielle de Ravintsara dans l’air plusieurs fois par jour pour maintenir un environnement assaini.
Prise en interne : 1 goutte sous la langue ou dans un peu de miel pour un effet renforçant les défenses naturelles (consultation préalable avec un professionnel de santé).
Ou 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel 4 fois par jour. Jusqu'à rétablissement. Faire une pause de deux jour toutes les semaines si cela dure.
Fréquence :
Application cutanée : 2 fois par jour, matin et soir.
Diffuseur : 2 à 3 fois par jour.
Prise en interne : 1 à 3 fois par jour, pendant 7 à 14 jours, sous supervision médicale.
3. Problèmes gynécologiques (fibromes, dysplasie, condylomes) 🌸
Utilisation :
Application cutanée : Appliquez l'huile essentielle de Ravintsara localement sur le bas-ventre et le bas du dos. Vous pouvez faire des massages circulaires pour favoriser la circulation et réduire les inflammations.
Massage : Masser la région pelvienne en utilisant l’huile diluée dans une huile végétale (par exemple, huile d’amande douce ou de jojoba) pour améliorer l’irrigation sanguine.
Fréquence :
Application cutanée : 2 fois par jour, matin et soir.
Massage : 1 à 2 fois par jour, selon la gravité des symptômes.
4. Problèmes respiratoires (bronchite, sinusite, asthme, rhinite, etc.) 🌬️
Utilisation :
Inhalation sèche : Déposez 1 à 2 gouttes sur un mouchoir et respirez profondément pour dégager les voies respiratoires. Cela aide à désobstruer les sinus et à réduire les symptômes de congestion.
Application cutanée : Appliquez quelques gouttes sur la poitrine, le dos et sous le nez pour soulager la congestion.
Diffuseur : Diffusez 5 à 6 gouttes de Ravintsara dans une pièce pour assainir l’air et faciliter la respiration.
Fréquence :
Inhalation sèche : 2 à 3 fois par jour, selon les besoins.
Application cutanée : 3 fois par jour.
Diffuseur : 3 à 4 fois par jour, notamment la nuit.
5. Fatigue physique et nerveuse ++++, surmenage mental 🧠
Utilisation :
Massage : Appliquez 2 à 3 gouttes sur les tempes, la nuque et le plexus solaire, en massant légèrement pour stimuler la circulation et réduire la fatigue.
Diffuseur : Diffusez l’huile essentielle dans la pièce pour stimuler l’énergie et réduire la fatigue mentale.
Prise en interne : 1 ou 2 goutte(s) dans une cuillère de miel pour un effet dynamisant (consultation préalable nécessaire).
Fréquence :
Massage : 2 à 3 fois par jour.
Diffuseur : 2 à 3 fois par jour.
Prise en interne : 1 fois par jour, pour une durée maximale de 7 jours.
6. Dépression, stress, angoisse, agressivité 😞
Utilisation :
Massage relaxant : Appliquez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara sur le plexus solaire, la nuque, et les poignets. Faites des massages circulaires pour libérer les tensions.
Diffuseur : Diffusez l'huile essentielle pour créer une atmosphère calme et apaisante, réduisant ainsi l’anxiété et le stress.
Inhalation : Respirer 30 secondes à 1 minutes au flacon.
Fréquence :
Massage relaxant : 2 à 3 fois par jour.
Diffuseur : 3 à 4 fois par jour.
Inhalation : 1 à 3 fois par jour en cas de stress intense.
7. Troubles du sommeil 🛏️
Utilisation :
Application cutanée : Appliquez 1 à 2 gouttes sur le plexus solaire, les poignets et sous les pieds avant d'aller dormir pour induire un sommeil réparateur.
Diffuseur : Diffusez l’huile essentielle de Ravintsara dans la chambre avant le coucher pour favoriser un sommeil calme et profond.
Fréquence :
Application cutanée : Chaque soir avant de dormir.
Diffuseur : 10 minutes avant le coucher, tous les soirs.
8. Acné et autres problèmes de peau (dermatite, infections cutanées) 🌟
Utilisation :
Application locale : Appliquez 1 goutte d'huile essentielle directement sur les boutons, les zones infectées ou irritées (en utilisant un coton-tige pour plus de précision).
Massage : Mélangez l’huile essentielle de Ravintsara avec une huile végétale (exemple : huile de tea tree) et massez délicatement les zones affectées pour purifier la peau.
Fréquence :
Application locale : 2 à 3 fois par jour.
Massage : 1 à 2 fois par jour, en fonction de l'étendue des problèmes de peau.
9. Douleurs musculaires (fibromyalgie, douleurs chroniques) 💪
Utilisation :
Massage musculaire : Mélangez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara avec une huile végétale et massez les muscles douloureux ou les zones de tension (nuque, épaules, dos).
Bain chaud : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle dans l’eau chaude du bain pour détendre les muscles et soulager les douleurs chroniques.
Fréquence :
Massage musculaire : 2 à 3 fois par jour.
Bain chaud : 1 fois par jour, selon les besoins.
10. Préparation pour les saisons froides (prévention des infections hivernales) ❄️
Utilisation :
Application préventive : Appliquez quelques gouttes sur la poitrine, le dos, et sous les pieds 1 à 2 fois par jour pour renforcer les défenses immunitaires avant l’arrivée des saisons froides.
Diffuseur : Diffusez dans l’air pour assainir l’espace et prévenir les infections respiratoires courantes pendant la saison hivernale.
Fréquence :
Application préventive : 1 à 2 fois par jour, pendant toute la saison froide.
Diffuseur : 2 à 3 fois par jour pendant la saison hivernale.
Précautions d’utilisation :
Dilution recommandée : Pour les adultes, diluer l'huile essentielle de Ravintsara dans une huile végétale (huile d'amande douce, jojoba, ou autre) pour une application cutanée, à raison de 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pour 10 gouttes d’huile végétale.
Test de tolérance : Avant toute utilisation cutanée, effectuez un test de tolérance dans le pli du coude pour éviter les risques d’allergie.
Consulter un professionnel : En cas de doute, consultez un médecin avant l’utilisation, surtout en cas de grossesse, allaitement ou pour les enfants de moins de 6 ans.
Ces precisions sont donné à titre indicatif et ne remplace pas un avis médical, les medecin3 douce ne remplace pas un traitement médical.
Contre-indications
❌ Contre-indiqué avant 6 ans et chez la femme enceinte et allaitante 🤰
❗ Au-delà de plusieurs jours d'utilisation, faire attention aux interférences médicamenteuses possibles 💊
⚠️ Il existe un risque d'accoutumance lors d'une utilisation prolongée.
💬 Demandez conseil à votre médecin si vous êtes asthmatique ou épileptique.
Composants allergènes
L’huile essentielle de Ravintsara contient peu de composants biochimiques allergènes.
• limonène (≤ 2 %) 🍋
• linalol (≤ 0,5 %) 🌸
• géraniol (≤ 0,5 %) 🌺
Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction). 🤲
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Bonne journée 🌞
Hérissé Jérôme votre naturopathe et magnétiseur passionné
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