Fiche jus fenouil
Le saviez-vous ? Le jus de fenouil est un jus carminatif, qui favorise la digestion et réduit les ballonnements, es gazes et les spasmes...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 17 déc. 2022
- 1 Min
Fiche jus betterave
Le saviez-vous ? Le jus de betterave est un jus anti fatigue, anti-frilosité et anti-dépresseur notamment en activant la micro...
8 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 16 déc. 2022
- 3 Min
Fiche jus endive
Le saviez-vous ? Le jus d'endive aide à calmer la colère et le foie. Un foie trop intoxiqué et en suractivité favorise la colère le...
78 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 29 nov. 2022
- 17 Min
Les bienfaits de l'ail sur le microbiote
Les effets bénéfiques de l’ail sur le microbiote L'ail ( Allium sativum L.) a longtemps été utilisé à des fins culinaires et médicinales...
90 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 11 nov. 2022
- 6 Min
Ménopause et cycle menstruel : Les phyto-hormones sont elles un danger ?
Pour atténuer les effets négatifs de la ménopauses ou les cycles déréglés on peut avoir recours à des plantes contenant des...
64 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 31 oct. 2022
- 2 Min
Pour Halloween recette de bonbons sans sucres ajoutés
Recette de bonbon aux fruits Entre 15 et 30 minutes Difficulté faible Ingrédients: Des fruits très parfumés et savoureux : fraises,...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 27 oct. 2022
- 5 Min
L'achillée mille feuille, la plante des douleurs menstruelles
L'achillée millefeuille est une plante de la famille des Asteraceae. Les feuilles sont récoltées du printemps à l'automne, les graines de...
44 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 17 oct. 2022
- 5 Min
La châtaigne un aliment d'automne par excellence !
La châtaigne est un aliment riche en glucide qui contrairement au autre oléagineux a un index glycémique relativement faible (65 contre...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 15 oct. 2022
- 2 Min
Infusion minceur de Jérôme
Perdre du poids avec une infusion c'est possible je vous explique pourquoi. Mais avant je vous met dans le contexte. Lorsque l'on...
20 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 13 oct. 2022
- 14 Min
Le plantain un trésor de la nature
Aujourd'hui, je vous parle du plantain une plante fabuleuse, très polyvalente avec d'innombrables vertus. Ainsi je vais me concentrer sur...
159 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 2 juin 2022
- 1 Min
Fiche jus carotte
Le jus de carotte est un allié de poids pour préparer sa peau au soleil, nourrir ses yeux, avoir bonne mine et être aimable et de bonne...
61 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 24 mai 2022
- 2 Min
Fiche jus de pomme
"Une pomme par jour éloigne les médecins" vous avez sûrement déjà entendu cette phrase qui fait sens au vu de ses nombreuses vertus que...
93 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 14 avr. 2022
- 8 Min
Les vertus du pissenlit
Le pissenlit est une plante automnale par excellence. De par ses vertus anti acidité, dépuratives du foie et en générale elle permet de...
314 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 8 avr. 2022
- 5 Min
La rhinite allergique en naturopathie
C'est le printemps et aussi le retour de la rhinite allergique En France, 20 % à souffrir de ces allergies aux pollens volatiles, qui...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 9 mars 2022
- 3 Min
Recette de tarte aux fleurs de mimosa sauvage
Les fleurs de mimosa aiguai le printemps avec ses couleurs lumineuses et son parfum mystérieux et subtil alliant senteur florale, chaude,...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 28 févr. 2022
- 3 Min
L'huile essentielle de curcuma et ses vertus
Nom scientifique: Curcuma longa Famille des zingibéracées Partie utilisée : rhizome Origine : Madagascar Composants biochimiques :...
196 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 17 févr. 2022
- 11 Min
Fiche jus de poireaux
Le poireau est un aliment dépuratif idéal pour le bien être du foie, des reins, des intestins et du mental. Le légume de l'hiver, le plus...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 4 févr. 2022
- 2 Min
Votre cure de jus bien-être et détox, livrée à domicile
Je vous propose désormais des cures de jus livrées à domicile sur Rouen et son agglomération. Je réalise les jus frais et bio moi même...
76 vues0 commentaire
Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 9 déc. 2021
- 13 Min
Les merveilles de l'ortie
Propriétés Propriétés de la feuille : Diurétique, élimine l’urée, l'acide urique et les chlorures [1], [2], antigoutteuse, entraine une...
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Bonsecours naturopathe phytothérapie Jérôme HERISSE
- 19 nov. 2021
- 5 Min
Fiche jus d'églantier (cynorrhodon)
Le cynorrhodon est le fruit de l'églantier (ou rosier sauvage) : il est vulgairement appelé “gratte-cul” en raison de ses poils...
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