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L'oignon remède de grands mères, bienfaits et utilisations
Les Super-Pouvoirs de l’Oignon : Un Allié Santé pour l’Automne L’automne, saison des feuilles dorées, amène aussi son cortège de rhumes et virus. Plutôt que de vous tourner immédiatement vers des solutions médicamenteuses, pourquoi ne pas explorer les bienfaits d’un ingrédient simple et naturel : l’oignon ? Ce légume aux multiples vertus, souvent relégué au simple rang de condiment, est un véritable trésor pour la santé. Découvrez ses super-pouvoirs et comment l’intégrer dan

Jérôme HERISSE
il y a 5 jours45 min de lecture


La scrofulaire noueuse ou l'art de dénouer
C’est une plante herbacée commune en Europe. Les parties souterraines et les sommités fleuries sont traditionnellement utilisées en usage...

Jérôme HERISSE
16 sept.6 min de lecture


Les liens entre le foie et la glande thyroïde et parathyroïde partie 2 : Les liens avec l'hypertension et les maladies auto-immunes de Basedow et Hashimoto.
Les informations mentionnées dans cet article sont à titre indicatif et ne se substitut pas à un avis médical au contraire. Allez...

Jérôme HERISSE
14 sept.5 min de lecture


Règles douloureuses, solutions !
Les règles douloureuses sont étroitement reliées aux déséquilibres hormonaux notamment un manque de progestérone. Il n'est pas normal...

Jérôme HERISSE
10 août4 min de lecture


Les bienfaits des bains de forêt
🌲 Les phytoncides : les messagers invisibles de la forêt qui soignent Lorsque nous pénétrons dans une forêt, nous ressentons...

Jérôme HERISSE
6 août3 min de lecture


L'huile essentielle d'eucalyptus citronnée un anti-inflammatoire sur
🌿 Huile essentielle d’Eucalyptus citronné ( Corymbia citriodora ) Neuroprotectrice, anti-inflammatoire, cholérétique, digestive et métabolique 🔬 IDENTITÉ BOTANIQUE & BIOCHIMIQUE Nom botanique : Corymbia citriodora (anciennement Eucalyptus citriodora ) Famille : Myrtacées Partie distillée : Feuilles Chémotype : Citronellal (60–85 %) 🧪 COMPOSITION CHIMIQUE Citronellal (60–85 %) : anti-inflammatoire, antioxydant, anticholinestérasique Citronellol (5–15 %) : antibacté

Jérôme HERISSE
18 juil.14 min de lecture


Les bienfaits des groseilles
🧬 Fiche Ribes rubrum (Groseille rouge) 🔎 Identification botanique Nom scientifique : Ribes rubrum L. Famille : Grossulariaceae Parties...

Jérôme HERISSE
13 juil.4 min de lecture
L’HORLOGE DES ORGANES
🕰️ L’HORLOGE DES ORGANES – Une vision énergétique du corps sur 24h (Médecine Traditionnelle Chinoise & Naturopathie) En MTC, le Qi (énergie vitale) circule selon un cycle précis à travers les 12 méridiens principaux, chacun associé à un organe et à une fonction. Chaque organe est à son apogée d'activité pendant 2 heures dans une journée de 24h. La naturopathie occidentale, bien qu’ayant d’autres repères, rejoint cette logique en lien avec les rythmes biologiques (biorhythmes

Jérôme HERISSE
2 juil.4 min de lecture
La transpiration en naturopathie, son rôle et comment l'utiliser positivement
🌡️ La transpiration : un mécanisme vital sous-estimé La transpiration, ou sudation , est souvent perçue comme gênante, malodorante ou...

Jérôme HERISSE
1 juil.3 min de lecture
Les cures de jus et l'asthme explications et recettes
🫁 Qu’est-ce que l’asthme ? L’asthme est une maladie inflammatoire chronique des bronches , caractérisée par : des crises de...

Jérôme HERISSE
27 juin7 min de lecture
Le miel une alternative saine au sucre
🌿🍯 Le miel : bien plus qu’un sucre ! 🍯🌿 Saviez-vous que le miel n’est pas qu’un simple édulcorant ? Il contient des sucres naturels,...

Jérôme HERISSE
27 juin4 min de lecture
Sucres et alternatives naturelles : comment faire les bons choix ?
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation moderne. Qu’il se cache dans des biscuits, des plats préparés ou des boissons sucrées,...

Jérôme HERISSE
27 juin16 min de lecture


🧪 Additifs alimentaires : quels sont les plus dangereux pour la santé et comment les éviter ?
Les additifs alimentaires sont omniprésents dans les produits transformés. Utilisés pour colorer, conserver, stabiliser ou améliorer la...

Jérôme HERISSE
25 juin3 min de lecture
Les Bienfaits des Fruits Rouges : De Petites Baies aux Grands Pouvoirs
Les fruits rouges ne sont pas seulement délicieux — ils sont aussi de véritables concentrés de bienfaits pour la santé. Riches en...

Jérôme HERISSE
15 juin3 min de lecture


Fiche huile essentielle de bergamote
Effets psycho-énergétiques : Favorise l’équilibre nerveux Nous permet de recevoir l’Essence – aide à ouvrir son cœur, elle permet de...

Jérôme HERISSE
3 juin6 min de lecture


Fiche huile essentielle de carotte
Effets psycho-émotionnels : l’individualisation • Aide dans le processus d’individualisation et de construction, elle aide à gagner de...

Jérôme HERISSE
1 juin5 min de lecture


L'huile essentielle de Basilic citronnée
Effets psycho-énergétiques de l'huile essentielle de basilic citronnée : d’après Lydia Bosson Accepter – intégrer L’huile essentielles de...

Jérôme HERISSE
1 juin4 min de lecture


Fiche huile essentielle de prûche
Pruche Tsuga canadensis Voie interne Oui Voie externe Oui (massage et inhalation) Grossesse Non (présence de cétones) Allaitement Non...

Jérôme HERISSE
29 mai2 min de lecture


L'extracteur de jus que je vous conseille
Hurom H320N Extracteur de Jus : Test, Avis Neutre et Comparatif Sommaire Promotions en cours sur le Hurom H320N Qu’est-ce que le H320N...

Jérôme HERISSE
5 mai4 min de lecture


Vertus émotionnelles de l'huile essentielle de lavande
Effets psycho-énergétiques:de l'huile essentielle de lavande vraie : Devellope le dévouement, cette huile nettoie, purifie, cicatrise...

Jérôme HERISSE
12 mars2 min de lecture
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