L'huile essentielle de curcuma et ses vertus

Dernière mise à jour : 2 mars

Nom scientifique: Curcuma longa

Famille des zingibéracées

Partie utilisée : rhizome

Origine : Madagascar

Composants biochimiques : Cétones : arturmérone (60%, turmérones)


Voie interne : Oui Pas d’utilisation prolongée à cause de la présence de cétones neurotoxiques

Voie externe : Diluée pas d'utilisation prolongée

Grossesse : Non

Allaitement : Non

Pédiatrique : À partir de 7 ans

Diffuseur : Non


Le curcuma est une plante à rhizomes de la famille du gingembre. Au départ utilisée comme colorant pour la teinture jaune doré qu'on en tirait, son importance pour l'être humain s'est révélée lorsqu'on a découvert qu'il permettait de conserver les aliments. C'est d'ailleurs pour ces propriétés qu'on le retrouve dans tous les currys indiens. Traditionnellement le curcuma possède de nombreuses applications en médecine ayurvédique : tonique et dépuratif sanguin, soins des oreilles, traitement des maladies de peaux : zona, variole, varicelle… Il est considéré aujourd'hui comme un incontournable d'une alimentation saine et anticancer.


Vous pouvez retrouver mon article sur la biodisponibilité du curcuma ici. Et celui sur le curcuma et la dégénérescence articulaire ici. Retrouvez ma recette de jus face à l'arthrose ici.







Propriétés :


Facilite la digestion et stimule la sécrétion de bile ++ . la turmérone favorise la production de bile par le foie. La bile permet une meilleure digestion, notamment celle des lipides. Elle permet également d'éliminer certaines toxines présentes dans le foie.


Favorise l'expulsion des gaz intestinaux tout en réduisant leur production ++ . l'huile essentielle de Curcuma contient des monoterpènes et des cétones qui sont des molécules réduisant et favorisant l'expulsion des gaz intestinaux.


• Antiparasitaire et antifongique ++ , elle est active contre les Trichophytons (parasites responsables de certains herpès et de la teigne).


• Vermifuge ++ , elle est active contre les vers intestinaux (ascaris, oxyures...). la turmérone empêche le développement des parasites intestinaux.


• Antibactérienne +, l'huile essentielle de Curcuma possède une activité inhibitrice sur les bactéries gram + et notamment sur le Staphylocoque doré et sur Listeria monocytogenes.


Anti-inflammatoire ++ (carbures sesquiterpéniques) : cette huile essentielle module la réponse de l'organisme à une agression subie (inflammation) et calme les sensations de chaleur, et les rougeurs qui en découlent.


Antalgique + : cette huile essentielle aide à diminuer la douleur en inhibant la sécrétion des molécules qui sont responsables de sa transmission.


Indications :


• Troubles digestifs :

o Insuffisances digestives et hépatobiliaires

o Aérophagie, gaz intestinaux

o Colites douloureuses

o Vers intestinaux : oxyures, ascaris

o Troubles du côlon

• Huile essentielle intéressante dans la lutte contre le Staphylocoque doré

résistant (fréquent dans les infections nosocomiales)

• Herpès causés par des Trichophytons

• Teignes

• Mycoses

• Verrues

• Anti-rhumatismale (arthrose et arthrite)


Cosmétique :


Propriétés :


• Antioxydantes, les turmérones contenues dans l'huile essentielle de Curcuma induisent une réaction de défense de l'organisme face au stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré.

• Améliore le teint de la peau.

• Actif contre les pellicules.

• Son parfum très doux et légèrement épicé apporte une odeur poudrée à vos cosmétiques.


Indications :


Peaux matures, Rides et ridules, Teints ternes, peaux fatiguées, Pellicules


Cusine :


S’utilise en cuisine, se marie très bien avec les crevettes. Effets psycho-énergétiques : D'un point de vue énergétique, l'huile essentielle de Curcuma symbolise le "Carpe Diem" car elle permet d'optimiser sa vision des choses et de rendre la vie plus agréable.


Propriétés psycho-énergétiques :


• Permet de concentrer son énergie sur les vraies valeurs.

• Optimisante, elle aide à voir le bon côté des choses de la vie.

• Élève l'esprit et permet de ne pas s'encombrer de futilités.

• Amène vers l'acceptation du présent et de l'instant : "Carpe diem"

• Facilite la prise de décisions et apporte la confiance pour les assumer.

• Purifie les systèmes énergétiques du corps.

• En Ayurvéda, cette huile essentielle est associée au chakra du plexus solaire : Manipura. Sa couleur est jaune.


Indications :


• Personnalités pessimistes

• Dégoût de la vie

• Peur du changement

• Baisse de moral





Hérissé Jérôme votre naturopathe et magnétiseur passionné

Si vous souhaitez réserver votre téléconsultation cliquez ici ou appelez moi au 0684934372 pour un suivi en naturopathie ou en magnétisme.




194 vues0 commentaire