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La rhinite allergique en naturopathie
C'est le printemps et aussi le retour de la rhinite allergique En France, 20 % à souffrir de ces allergies aux pollens volatiles, qui...

Jérôme HERISSE
8 avr. 20225 min de lecture


L'huile essentielle de curcuma et ses vertus
Nom scientifique: Curcuma longa Famille des zingibéracées Partie utilisée : rhizome Origine : Madagascar Composants biochimiques :...

Jérôme HERISSE
28 févr. 20223 min de lecture


Votre cure de jus bien-être et détox, livrée à domicile
Je vous propose désormais des cures de jus livrées à domicile sur Rouen et son agglomération. Je réalise les jus frais et bio moi même avec les produits de la région. Je propose des abonnements au mois. Me contacter pour plus d'informations au : 0645744571 ➡️ Cure sur mesure, avec vos recettes personnalisées selon vos besoins, suite à une consultation. ➡️ cure minceur ➡️ cure détox ➡️ cure sommeil ➡️ cure sportive ➡️ cure vitalité Des jus pour vous accompagner dans votr

Jérôme HERISSE
4 févr. 20224 min de lecture


Recette de velouté
Le saviez-vous ? Le #potiron est naturellement riche en ß-carotène et sa densité nutritionnelle élevée en fait un légume privilégié dans...

Jérôme HERISSE
5 oct. 20211 min de lecture


Fiche jus de poire :
Bonjour, vous aimez le jus de poire ? Aujourd’hui dans cette publication je vous présente les vertus du jus de poire. Le jus de poire est un jus idéal pour l’automne mais il est appréciable également le reste de l’année. Il aide à faire circuler les liquides dans le corps, il nourrit le cœur, les poumons et les reins, favorise la salivation, soulager la toux, il aide à faire circuler les mucosités. C’est un drainant général, détoxifiant. Si vous souhaitez acquérir un extracte

Jérôme HERISSE
18 août 20215 min de lecture


La sève de bouleau
Sommaire: Les bienfaits de la sève de bouleau Déroulement de la cure Composition Fabrication historique Les bienfaits de la sève de...

Jérôme HERISSE
19 mars 202110 min de lecture


La polymyosite et la naturopathie
La polymyosite ou dermatopolymyosite est une pathologie caractérisée par une inflammation et une dégénérescence des fibres constituant...

Jérôme HERISSE
26 janv. 20212 min de lecture


Recette anti-gueule de bois
Tout d'abord joyeux noël à tous !!! A noël les excès arrivent plus facilement donc je vous propose une recette anti-gueule de bois au cas...

Jérôme HERISSE
24 déc. 20201 min de lecture


Le syndrome de Raynaud et la naturopathie
Le syndrome de raynaud c'est quoi? Le syndrome de Raynaud, une maladie artérielle périphérique fonctionnelle, est une affection dans...

Jérôme HERISSE
24 déc. 20202 min de lecture


Les conseils du jour: astuces réchauffantes en as de frilosité
L’hiver notre métabolisme est mis à rude épreuve avec le froid et le manque de soleil. Avec le froids le métabolisme à tendance à...

Jérôme HERISSE
21 déc. 20203 min de lecture


Les conseils du jour en cas de déprime, de coup de blues
En ces temps une déprime est vite arrivée je vous conseils des petites astuces anti-déprime : La graine d’ortie : Faites vous une cure de...

Jérôme HERISSE
14 déc. 20202 min de lecture


Un jus face à l'arthrose
voici la recette: 1 grenades, 2 carottes, 1 betterave, 1/3 de poireaux, 1/3 d’un brocoli, 3 bonnes poignée d’ortie (toute partie confondue),1/3 d’ananas (favoriser la partie dur plus riche en bromélaïne) 2 cm de gingembre, 2 cm de curcuma. Les caroténoïdes de la carotte sont anti-inflammatoire, améliorent la santé digestive, ils aident à diminuer l'excès de cholestérol, améliore la santé cardiovasculaire La Betterave c'est la plante du sang, elle apporte énormément de fer qui

Jérôme HERISSE
3 déc. 20204 min de lecture


Conseil du jour :Consommer du silicium organique face à l’arthrose
Le silicium qu’est-ce que c’est ? C’est un oligoélément essentiel à notre organisme, indispensable à la structure des tissus conjonctifs,...

Jérôme HERISSE
30 nov. 20205 min de lecture


Gymnema (gymnema sylvestris)
Gymnema Sylvestre est une liane buissonnante de la famille des apocynacées, tels que le laurier-rose ou la pervenche. Gymnema se trouve...

Jérôme HERISSE
23 nov. 20202 min de lecture


L’astragale
L’astragale ou astragalus membranaceus est une plante médicinale originaire du nord de la Chine et de la Mongolie, appartenant à la...

Jérôme HERISSE
23 nov. 20208 min de lecture


Perdre du poids naturellement avec plaisir grâce à un rééquilibrage alimentaire
Vous souhaitez perdre du poids, vous avez essayé tous les type de régime et rien n’y fait vous subissez l’effet yoyo vous reprenez à...

Jérôme HERISSE
12 nov. 20202 min de lecture


La gestion de la sclérose en plaque en naturopathie
I. Qu'est-ce que la sclérose en plaque : La sclérose en plaque est une maladie dégénérative au niveau du système nerveux central, le...

Jérôme HERISSE
5 nov. 20203 min de lecture


Apaisez votre mental! soignez le ressassement mental et les TOC avec avec les huiles essentielles
Préparation : Verveine citronnée : redonne l’envie d’avoir envie. 1 goutte Néroli ou petit grain bigarade : Pour gérer le stress. 1...

Jérôme HERISSE
22 oct. 20201 min de lecture


Un jus pour calmer un mental bruyant!
Recette: 3 pommes- 3 carottes- 1/3 poireau- 3 pommes de terre- 30 ml de jus de noni- 1 cuillère à café d’huile de pépins de courge. Les pommes sont riches en kaempferol un antioxydant qui permet également de maintenir stable le taux de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs importants au niveau du cerveau pour lutter contre le stress et procurer une sensation de bien-être. Elles contiennent en plus du brome qui régule le système nerveux. Elles sont apaisantes e

Jérôme HERISSE
22 oct. 20204 min de lecture


Vivre l’automne en forme
Vivre l’automne en forme L'automne précède l’hiver, les premiers vents froid arrivent c’est une période de transition durant laquelle...

Jérôme HERISSE
6 oct. 20204 min de lecture
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