Hérissé Jérôme

Huile essentielle d’Angélique (Angelica archangelica) Une alliée précieuse en cas de choc émotionnel, de tristesse profonde ou de manque...

Les associations alimentaires sont essentielles au bien être digestif et général. Favoriser les bonnes associations alimentaires : Les...

La Cardamome : Épice Royale et Remède Ancestral Nom de la Plante Cardamome, également appelée cardamome verte ou cardamome du Malabar,...

Un Remède Naturel pour l’Hiver Alors que l’hiver bat son plein et que notre organisme peut être fragilisé par le froid et la fatigue...

Un trésor botanique aux multiples vertus, le gingembre est reconnu pour son efficacité dans le traitement des troubles digestifs et son...

1 rondelle d'oignon Une cuillère 🥄 à café de fleurs de sureau ou 7 gouttes de macérât de bourgeon de sureau peut être remplacée par une...

Le Curcuma longa, plus communément appelé curcuma, est une épice millénaire aux multiples vertus thérapeutiques. Originaire de l'Inde et...

Les fêtes sont malheureusement sonvent liées à un excès d'alcool. Faites attention à ne pas en consommer trop. Dans cet article nous allons dans premier temps explorer les mécanismes de métabolisation de l'alcool ensuite je vous partagerais des recettes et vous dirais en quoi elles sont pertinentes. Puis nous ferons un focus sur le jus d'asperges. Pensez à boire de l'eau à distance des repas pour limiter la déshydratation reliée à la consommation d'alcool. Recettes de jus pou

Ce sirop a des propriétés apaisantes et expectorantes. Il sera utile en cas de toux sèche et de toux grasse. Toux grasse (productive) :...

Le cumin, tout comme la coriandre et le persil, est une plante annuelle de la famille des Ombellifères (Apiacées), ayant une histoire...

La Kalonji, ou Nigella sativa, est une épice aux propriétés médicinales reconnues dans l'Ayurveda. La nigelle (Nigella sativa), aussi...

Feuille de Route pour Protéger Son Foie et Son Organisme Pendant les Fêtes Objectif : Préparer, protéger et soutenir le foie avant,...

Guide sur le magnésium

Alternatives au Gluten : Guide Complet des Farines Sans Gluten Sommaire : Introduction au Gluten et à l'Alimentation Sans Gluten...

🥭 Le jus de mangue : actions générales sur le corps et les émotions Riche en mangiférine, caroténoïdes, vitamine C, glucosides calmants, prébiotiques doux→ Tonique doux du cœur et du foie, équilibrant du système dopamine/sérotonine Effet antioxydant profond → régule les inflammations émotionnelles chroniques (tristesse, rumination, perte d’élan vital) Tonique digestif affectif → apaise les tensions somatisées dans le plexus solaire, relance la joie sensorielle Renforce la co

Ingrédients : 2 courgettes 1 aubergine 1 poivron rouge 1 poivron jaune 3 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail 1 bouquet de feuilles d'orties...

Le "manger cru" est à la mode. Il permet de profiter des enzymes, vitamineset minéraux et de la vitalité des aliments mais il n'est pas...

Les études démontrent une relation entre la maladie de Hashimoto et les troubles digestifs, notamment les ballonnements et les crampes d'estomac. En effet, de nombreux patients atteints de Hashimoto souffrent également d’une condition méconnue : la gastrite auto-immune. Cette inflammation chronique de la muqueuse gastrique perturbe la production d'acide gastrique, ce qui peut provoquer des symptômes gastro-intestinaux tels que ballonnements, sensation de plénitude, reflux ou

Le jus de livèche: Le jus de feuilles de livèche est très puissant à titre de comparaison il est environ 10 fois plus concentré que le céleri. Par conséquent il faut en incorporer une petite quantité. Ses molécules et donc ses effets se rapproche de ceux du céleri. Il aide en cas de problèmes digestifs tels que les brulures et les lourdeurs d’estomac, de flatulences, contre les problèmes de digestion lente, de surcharge hépatique, de cirrhose, de toux, d'enrouements, d'infec

Vous éprouvez des douleurs articulaires ? Le boswellia serrata pourrait être la solution que vous recherchez. Grâce à ses diverses...