Hérissé Jérôme

Découvrez les bienfaits étonnants du bicarbonate de soude Le bicarbonate de soude, un ingrédient communément trouvé dans de nombreuses...

L'argile possède une multitude de qualités. Je vais vous parler de son utilisation. L'argile c'est quoi ? L'argile se récolte avec des...

AHARA/DIÉTÉTIQUE Comme le curcuma, la coriandre et le cumin, l’ail est réputé pour ses bienfaits en termes d’immunité. Ce sont notamment...

Il est originaire d'Iran. Il est riche en eau, en fibres notamment en fibres solubles qui forment des mucilages protecteurs. Qui font...

Découvrez les Secrets du Kéfir de Fruits : Origines, Bienfaits et Utilisations Le kéfir de fruits est une boisson fermentée...

L'ail, un ingrédient polyvalent qui ne cesse de surprendre, est un élément essentiel dans la cuisine du monde entier. Rôti ou grillé au...

Le jus d'herbe de blé est un jus vitalisant. Il est surnommé l'or vert car il est riche en chlorophylles il est donc alcalinisant, oxygénant, anti-inflammatoire et détoxifiant. C'est un jus qui correspond tout à fait avec l'énergie montante du printemps. La chaleur revient, la vitalité et la vie aussi. L'herbe de blé ne doit pas être confondue avec le germe de blé qui est l'embryon du germe ni avec l'herbe d'orge. Je tiens à préciser que le jus d'herbe de blé n'est pas un ali

L'huile d'olive une star du régime méditerranéen. Dans cet article nous allons voir laquelle choisir, ses bienfaits et son utilisation....

Bonjour, ici je vous parle de patate. Un aliment commun mais qui est souvent mal utilisé cuit en friture ce qui est très mauvais. Ou mal...

Les bienfaits des graines de lin : Favorise la perte de poids : Effet coupe faim, Comment l'utiliser ? En cure nutritionnelle : consommer...

Riche en oméga 3 : une portion de graines de Chia (20 g) apporte 3,56 g d’acide α-linolénique, soit plus de 140 % des besoins journaliers...

Les utilisations du vinaigre de cidre : - Contre les verrues : Appliquez avec un coton tige du vinaigre de cidre sur la verrue. - Contre une infection des sinus : faite bouillir 250 ml contenant 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Perte de poids, favoriser la digestion, la production d'acide chlorhydrique, soulager la pressionartérielle, limiter le cholestérol et favoriser une bonne glycémie, stimuler le système immunitairelimiter l'inflammation, réguler le ph corpore

Curieux d’en savoir plus sur le quinoa ? Le quinoa contient des bonnes graisses, des protéines et des antioxydants. Manger du quinoa...

L'hiver est relié, en médecine traditionnelle chinoise, à : Sens : ouïe 👂 Couleur : noir ⚫️ Organes : reins, vessie Saveur : salée et...

L'huile essentielle d'Acore Vrai appelée également Acore odorante. Nom latin : Acorus calamus L. Partie distillée : rhizomes. Elle est...

La noix est alicament idéale en automne.son nom latin est juglans regia elle appartient à la famille des juglandaceae. En médecine...

L'arrow-root, également appelé "pansement de l'estomac" en Amérique du Sud, est une fécule sans gluten utilisée comme épaississant...

Découvrez le crosne un légume méconnue.

Huile essentielle de ravinstara 🌿 Immunostimulante, stress, anti-grippe – n’est jamais dans l’excès – l’équilibre ⚖️ Propriétés : 🔹 antivirale ++++ 🦠 🔹 immunostimulante ++++ 💪 🔹 antibactérienne 🦠 🔹 anti-catarrhale +++ 💨 🔹 expectorante 🌬️ 🔹 antimycosique 🍄 🔹 neurotonique ++++ 🧠 (énergétique, pas excitante) = positivante 🌟 🔹 stimulante du système nerveux +++ ⚡ 🔹 induction du sommeil 🛏️ Indications : « la bonne à tout faire » 🌱 🔸 Infections virales de t

Bonjour, cette semaine je vous repartage une fiches sur les jus par jour. Aujourd'hui c'est la fiche sur le jus d'asperge. Nous arrivons sur la fin de la saison des asperges. Profitez des dernières asperges. Voici une recette de jus d'été rafraîchissant "Verde Fresco" : Ingrédients : 3 à 4 asperges, préparées pour extraire le jus1/4 de pastèque moyenne, préparée pour extraire le jus (environ 2 tasses de cubes)1 concombre moyen, préparé pour extraire le jus (environ 1 tasse de