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Les bienfaits de l'ail sur le microbiote
Les effets bénéfiques de l’ail sur le microbiote L'ail ( Allium sativum L.) a longtemps été utilisé à des fins culinaires et médicinales...

Jérôme HERISSE
29 nov. 202217 min de lecture


Ménopause et cycle menstruel : Les phyto-hormones sont elles un danger ?
Pour atténuer les effets négatifs de la ménopauses ou les cycles déréglés on peut avoir recours à des plantes contenant des...

Jérôme HERISSE
11 nov. 20226 min de lecture


Pour Halloween recette de bonbons sans sucres ajoutés
Recette de bonbon aux fruits Entre 15 et 30 minutes Difficulté faible Ingrédients: Des fruits très parfumés et savoureux : fraises,...

Jérôme HERISSE
31 oct. 20222 min de lecture


L'achillée mille feuille, la plante des douleurs menstruelles
L'achillée millefeuille est une plante de la famille des Asteraceae. Les feuilles sont récoltées du printemps à l'automne, les graines de...

Jérôme HERISSE
27 oct. 20225 min de lecture


La châtaigne un aliment d'automne par excellence !
La châtaigne est un aliment riche en glucide qui contrairement au autre oléagineux a un index glycémique relativement faible (65 contre...

Jérôme HERISSE
17 oct. 20225 min de lecture


Infusion minceur de Jérôme
Perdre du poids avec une infusion c'est possible je vous explique pourquoi. Mais avant je vous met dans le contexte. Lorsque l'on...

Jérôme HERISSE
15 oct. 20222 min de lecture


Le plantain un trésor de la nature
Aujourd'hui, je vous parle du plantain une plante fabuleuse, très polyvalente avec d'innombrables vertus. Ainsi je vais me concentrer sur...

Jérôme HERISSE
13 oct. 202214 min de lecture


Fiche jus carotte
Le jus de carotte est un allié de poids pour préparer sa peau au soleil, nourrir ses yeux, avoir bonne mine et être aimable et de bonne...

Jérôme HERISSE
2 juin 20229 min de lecture


Fiche jus de pomme
"Une pomme par jour éloigne les médecins" vous avez sûrement déjà entendu cette phrase qui fait sens au vu de ses nombreuses vertus que...

Jérôme HERISSE
24 mai 20222 min de lecture


Les vertus du pissenlit
Le pissenlit est une plante automnale par excellence. De par ses vertus anti acidité, dépuratives du foie et en générale elle permet de...

Jérôme HERISSE
14 avr. 20228 min de lecture


La rhinite allergique en naturopathie
C'est le printemps et aussi le retour de la rhinite allergique En France, 20 % à souffrir de ces allergies aux pollens volatiles, qui...

Jérôme HERISSE
8 avr. 20225 min de lecture


Recette de tarte aux fleurs de mimosa sauvage
Les fleurs de mimosa aiguai le printemps avec ses couleurs lumineuses et son parfum mystérieux et subtil alliant senteur florale, chaude,...

Jérôme HERISSE
9 mars 20223 min de lecture


L'huile essentielle de curcuma et ses vertus
Nom scientifique: Curcuma longa Famille des zingibéracées Partie utilisée : rhizome Origine : Madagascar Composants biochimiques :...

Jérôme HERISSE
28 févr. 20223 min de lecture


Fiche jus de poireaux
Le poireau est un aliment dépuratif idéal pour le bien être du foie, des reins, des intestins et du mental. Le légume de l'hiver, le plus...

Jérôme HERISSE
17 févr. 202239 min de lecture


Votre cure de jus bien-être et détox, livrée à domicile
Je vous propose désormais des cures de jus livrées à domicile sur Rouen et son agglomération. Je réalise les jus frais et bio moi même...

Jérôme HERISSE
4 févr. 20222 min de lecture


Les merveilles de l'ortie
Propriétés Propriétés de la feuille : Diurétique, élimine l’urée, l'acide urique et les chlorures [1], [2], antigoutteuse, entraine une...

Jérôme HERISSE
9 déc. 202113 min de lecture


Fiche jus d'églantier (cynorrhodon)
Le cynorrhodon est le fruit de l'églantier (ou rosier sauvage) : il est vulgairement appelé “gratte-cul” en raison de ses poils...

Jérôme HERISSE
19 nov. 20215 min de lecture


Les jus pour les enfants
Des jus pour vos enfants et toute la famille ca vous dit ? Les enfants ont du mal à consommer des légumes, Les enfants peuvent consommer...

Jérôme HERISSE
16 nov. 20212 min de lecture


Et si on pouvait arrêter de fumer naturellement ? 🌿
Vous avez tout essayé pour arrêter du fumer ? Mais avez-vous essayé la naturopathie ? @naturopathe_jeromeherisse vous donne quelques...

Jérôme HERISSE
4 nov. 20213 min de lecture


Huile essentielle de Clémentine
Intéressante en cure au printemps, elle draine, elle stimule, elle revigore, elle met de bonne humeur. Essence sans toxicité hormis sa...

Jérôme HERISSE
26 oct. 20213 min de lecture
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